Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
709 kkal
|
Lemak: 23,63g | Prot: 47,58g | Karb: 88,51g.
Makan Pagi: Nestlé Cereal Matinal Moça Flakes, Morangos, Banana Nanica. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia. Makan Malam: Sopa Milagrosa. Camilan/Lainnya: Pasta de Amendoim, Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dri_PRS
|