Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1272 kkal
|
Lemak: 66,18g | Prot: 63,01g | Karb: 114,32g.
Makan Siang: Parmalat Latte Scremato Magro con Gusto, Banana, Foodspring Shape Shake Vaniglia. Makan Malam: Pasta al Pesto. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arko74
|