Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1171 kkal
|
Lemak: 36,82g | Prot: 108,32g | Karb: 92,52g.
Makan Pagi: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Makan Siang: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Первая Свежесть Стейки Куриные, Мистраль Гречка. Makan Malam: Картошка Печеная, Запеченная или Жареная Треска. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargaritaYstinova
|