Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1674 kkal
|
Lemak: 78,81g | Prot: 79,18g | Karb: 167,19g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Умалат Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Лаваш Армянский. Makan Siang: Лосось на Гриле, Умалат Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Makan Malam: Пирог яблочный насыпной. Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinka_banditka
|