Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1834 kkal
|
Lemak: 112,58g | Prot: 60,26g | Karb: 150,58g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Простоквашино Сливки 20%, Лисички в Сметане, Гост Говядина Тушеная, Алые Паруса Плов с Овощами. Makan Malam: Дыня, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Camilan/Lainnya: Тирамису, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Galbani Сыр Маскарпоне, Takemura Соус Кунжутный, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|