Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
181,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 86,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
941 kkal
|
Lemak: 21,40g | Prot: 131,37g | Karb: 58,10g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Makan Siang: Clara de Huevo, Acelga. Makan Malam: Hacendado Picos Camperos, Lechuga, Pimiento Rojo, Cebollas, Queso Parmesano (Rallado), Calvé Salsa César, Pechuga de Pollo a la Plancha. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Abraham_wp
|