Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1694 kkal
|
Lemak: 58,79g | Prot: 117,06g | Karb: 178,15g.
Makan Pagi: DM Bio Honig Reiswaffeln, Birnen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Makan Siang: REWE Joghurt Dressing, Nudeln mit Hackfleischsoße, Aldi Putenbrustfilet. Makan Malam: Grafschafter Dinkelschnitten, K-Classic Mini-Frikadellen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). Camilan/Lainnya: Bonvita Nuss-Riegel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Speckmussweg1987
|