Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
927 kkal
|
Lemak: 39,10g | Prot: 65,97g | Karb: 85,82g.
Makan Pagi: Золотой Резерв Сыр Плавленый Янтарь, Veladis Икра Минтая , АТБ Лаваш. Makan Siang: Помидоры, Огурец, Говядина, Брокколи. Makan Malam: Говядина, Брокколи. Camilan/Lainnya: Мёд, Яблоки Гала. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliya_nau13
|