Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1567 kkal
|
Lemak: 35,20g | Prot: 41,16g | Karb: 274,63g.
Makan Siang: Domatesler, Beyaz Ekmek. Makan Malam: Kornişon, Tam Buğday Ekmeği, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. Camilan/Lainnya: Çerezya Soslu Mısır. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Teşekkürler arkadaşlar hepinize☺️💐
22 Sep 20 oleh anggota: seozkal
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seozkal
|