Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1396 kkal
|
Lemak: 57,72g | Prot: 46,24g | Karb: 174,58g.
Makan Pagi: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Ржаной Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком, Окей Изюм Темный, Творог 18%. Makan Siang: Хайнц Сырный Соус, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Додо Пицца Морс Клюквенный, Додо Пицца Морс Клюквенный, Додо Пицца Пицца Деревенская. Makan Malam: Лаваш, Ашан Халва Тахинно-Арахисовая, Чай, Помидоры, Перекресток Персик, Перекресток Дыня Колхозница, Ремит Ежики. Camilan/Lainnya: Сахар, Чай, Край Каравай Батон Нарезной, Печень Трески, Активия Йогурт без Добавления Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|