Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1752 kkal
|
Lemak: 71,95g | Prot: 63,08g | Karb: 227,19g.
Makan Pagi: Хлеб Насущный Хлеб Ореховый, Lotte Choco Pie, Кофе с Молоком, Окей Груша Аббат, Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, SPAR Хлеб Финский Заварной. Makan Siang: Хлеб Насущный Хлеб Ореховый, Яблочный скрэмбл, Арбуз, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Президент Сметана 30%, Перекресток Инжир Свежий. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе с Молоком, Чеснок, Семенишна Сметана 30%, Imperial Cuisine Soba, Помидоры, Иван-Поле Яблоко Печёное, Куриное Филе в Сметане. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|