Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
2070 kkal
|
Lemak: 74,62g | Prot: 95,10g | Karb: 257,51g.
Makan Pagi: Быстров Каша Овсяная без Варки Черника, Большая Кружка Молоко 2,5%, Нектарины. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Сырой Овощ, Дело Вкуса Лагман из Говядины. Makan Malam: Шаурма, Nongshim Чипсы Луковые Кольца, Lay's Чипсы. Camilan/Lainnya: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Суджук из Лососевых. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|