Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1104 kkal
|
Lemak: 51,43g | Prot: 51,51g | Karb: 114,75g.
Makan Pagi: Сахарный Песок, Макдоналдс Американо, Гречневая Каша с Молоком, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Блины на Молоке. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Добрый Сок Томатный, Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые, Слобода Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|