Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1060 kkal
|
Lemak: 45,25g | Prot: 57,67g | Karb: 106,72g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Атяшево Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Цикорий с Молоком, Овсяноблин. Makan Siang: Тушеные Овощи, Куриное Филе, Морковные Котлеты. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай с Молоком, Морковные Котлеты, На Грядке Кукуруза Сахарная. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|