Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1400 kkal
|
Lemak: 72,25g | Prot: 69,49g | Karb: 124,61g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Фундук Фундук, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Liebendorf Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Булгур (Вареный). Makan Malam: Нектарины. Camilan/Lainnya: Danone Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helen ;-)
|