Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1264 kkal
|
Lemak: 65,04g | Prot: 67,65g | Karb: 96,37g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Омлет. Makan Siang: Капуста Тушеная, Печенья, Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 3,2%, Капуста Тушеная. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Нагетсы . Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leksandra_
|