|
После недельного отпуска
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1738 kkal
|
Lemak: 62,35g | Prot: 59,68g | Karb: 182,08g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Makan Siang: Том Ям. Makan Malam: Pringles Чипсы со Вкусом Курицы с Индийскими Специями, Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Классические. Camilan/Lainnya: Zatecky Gus Пиво Светлое, Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie dr
|