Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1374 kkal
|
Lemak: 54,75g | Prot: 89,33g | Karb: 130,22g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Ремит Бекон Венгерский, Подсолнечное Масло. Makan Siang: Компот без Сахара, Гречка Отварная, Ежики. Makan Malam: Rps Nutrition Whey Protein Протеин Мокачино, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Капустный Салат, Запечённое куриное филе. Camilan/Lainnya: ЕМ Абрикос Сушеный без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valya.ivashkevich
|