Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2018
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 71,17g | Prot: 75,85g | Karb: 122,51g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Makan Siang: Форель на Пару. Makan Malam: Чернослив, Чай с Лимоном. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Молочный Шоколад с Клубникой, ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
1503 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lubkovas
|