Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
2026 kkal
|
Lemak: 72,56g | Prot: 112,47g | Karb: 226,58g.
Makan Pagi: Pan di Stelle Crema, Farina 00, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta, Lidl Salsiccia Luganega di Suino Arrotolata. Makan Malam: Igor Gorgonzola Dolce, Italiamo Fontina Dop, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Susine. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|