Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1504 kkal
|
Lemak: 63,57g | Prot: 64,51g | Karb: 182,57g.
Makan Pagi: Груши, Сухие Семена Чиа, Aumi Кешью Паста, Смак Життя Полісол, Смак Життя Спирулина, Льняные шарики гранола, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%. Makan Siang: Оливковое Масло, Шпинат, Петрушка, Красные Помидоры, Чеснок, Mother Масло Топленное Гхи, Креветки, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Кукуруза Вареная. Makan Malam: Салат, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Lastello Нутовый Хлебец, Баклажан, Красный Лук, Болгарский Перец, Брокколи, Яйцо. Camilan/Lainnya: Смак Життя Халва Класична, Яблоко, Солодкий Світ Лукум "Султан Кавовий", Виноград. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olkulinich
|