Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1130 kkal
|
Lemak: 71,39g | Prot: 49,11g | Karb: 73,03g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, DM Bio Protein Müsli, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Makan Siang: Jütro Letscho Ungarische Art. Makan Malam: Alpengut Bayerischer Wurstsalat. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Bifi Turkey , Vitafit Orangensaft. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|