Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1233 kkal
|
Lemak: 60,18g | Prot: 63,96g | Karb: 108,66g.
Makan Pagi: Останкино Сосиска Филейная, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Danke Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Активия Биойогурт Натуральный. Makan Siang: Чай, Останкино Колбаса Венская Салями, Поджаренный Белый Хлеб, Кабачковая Запеканка с Сыром. Makan Malam: Fantelle Торт Вальс, Грейпфрут, Бежин Луг Сметана 20%, Русский Хлеб Батон Ароматный, Vegeta Суп Харчо. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Вареное Яйцо, Активия Биойогурт Натуральный, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|