Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
2157 kkal
|
Lemak: 62,86g | Prot: 129,92g | Karb: 274,59g.
Makan Pagi: Vитамин Ананас Замороженный, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Хлебцы Бородинские, Помидоры. Makan Siang: Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Перловка, Глобус Свиной Окорок. Makan Malam: Магнит Банан, Арбуз, Глобус Свиной Окорок, Увелка Перловка, Помидоры. Camilan/Lainnya: Iberica Маслины с Косточкой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан, Нектарин. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|