Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1508 kkal
|
Lemak: 63,25g | Prot: 78,60g | Karb: 154,14g.
Makan Pagi: ВкусВилл Гата Ереванская, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Кофе, Северная Долина Молоко 1,5%. Makan Siang: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Чизбургер, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Чеснок. Makan Malam: Уктусский Молочный Завод Мацун, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Mak For Fit Макароны Гречневые Готовые. Camilan/Lainnya: Сыр Косичка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлета Куриная, Увелка Гречка Вареная. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterina1989.
|