Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1039 kkal
|
Lemak: 32,71g | Prot: 40,86g | Karb: 149,30g.
Makan Pagi: Вода, Шоколадные Вафли, Зеленый Чай. Makan Siang: Овсяное Печенье, Салат из Помидоров, Зеленый Чай, Говядина с Овощами. Makan Malam: Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами). Camilan/Lainnya: Жвачка. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanatova93
|