Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 57,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1789 kkal
|
Lemak: 75,35g | Prot: 71,28g | Karb: 202,62g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Черемушки Батон Нарезной, Олива Факел Нерка Ломтики, Сахарный Песок, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Makan Siang: Черемушки Батон Нарезной, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Вкуснотеево Масло Сливочное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо (Целое), Barilla Спагетти #13. Makan Malam: Сахар, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Maggi Плов с Курицей . Camilan/Lainnya: Олива Факел Нерка Ломтики, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Черемушки Батон Нарезной, Сахар, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Innocent Сок Апельсиновый, Голден Яблоко , Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PinaCo_
|