Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1369 kkal
|
Lemak: 51,72g | Prot: 86,21g | Karb: 138,30g.
Makan Pagi: Смак Хлеб Бородинский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Миндаль, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Увелка Гречка в Пакетиках, Табрис Филе Индейки на Гриле. Makan Malam: Ред Булл Ред Булл, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krslnkv
|