Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1303 kkal
|
Lemak: 45,04g | Prot: 88,81g | Karb: 138,38g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Vici Лосось Слабосоленый, Помидоры, Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: California Gold Nutrition Protein Bar Peanut Butter Dark Chocolate Chip, Котлеты из Индейки с Морковью От Львенка Правильные, Готово! Кускус с Томатами, Пятерочка Нектарин , Магнит Слива, Помидоры. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Овощи Гриль, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|