Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1450 kkal
|
Lemak: 76,42g | Prot: 92,85g | Karb: 98,98g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Томаты Свежие, Жареное Яйцо, Хороший Вкус Сервелат Коньячный. Makan Siang: Мандарины, Здоровая Ферма Курица, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Азбука Вкуса Тыквенный Суп. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кетус Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Смак Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Александра Чумичева
|