Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1485 kkal
|
Lemak: 82,39g | Prot: 99,13g | Karb: 86,43g.
Makan Pagi: Оладьи, Гармония Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Говядина Отварная, Говядина Отварная, Пшеничная Каша. Makan Siang: Жареное Яйцо, ВкусВилл Грудинка Соленая, Говядина Отварная, Рис Отварной. Makan Malam: Кефир 2,5%, Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Оладьи на Кефире. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|