Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1546 kkal
|
Lemak: 55,89g | Prot: 67,10g | Karb: 135,41g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Простые Пельмени. Makan Malam: Курица Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Вафли в Шоколаде , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Сыр Российский 50%, Форель, Kozel Пиво Темное. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yozzhik
|