Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1482 kkal
|
Lemak: 129,09g | Prot: 69,32g | Karb: 11,42g.
Makan Pagi: Ашан Бекон Копчено-Вареный, Шпинат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Healthy Origins Органическая Спирулина, Яйцо. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Щука, Кокосовое Масло, Окей Филе Бедра Индейки. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mozgok
|