Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
3424 kkal
|
Lemak: 81,70g | Prot: 115,53g | Karb: 554,92g.
Makan Pagi: Kentang Rebus, Lontong, Sate Ayam, So Good Chicken Nugget Original, Nasi Putih, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: KFC Perkedel, Jus Jeruk, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Kwetiau. Camilan/Lainnya: Wall's Cornetto Black & White, Pisang, Pisang, Mayora Better Sandwich Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julioandro
|