|
Ооочень рада!!!
-1кг
и результат прям на лицо!!! Сегодня или завтра выложу фотки )) , но всё рано работы ещё много!!!
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1173 kkal
|
Lemak: 52,37g | Prot: 107,17g | Karb: 69,49g.
Makan Pagi: Пп Торт Баунти Марианна, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Пп Торт Баунти Марианна, Красные Помидоры, Яичница, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Виноград, Сливы, Банан, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Винегрет, Форель. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|