Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1584 kkal
|
Lemak: 75,91g | Prot: 90,28g | Karb: 144,93g.
Makan Pagi: Кабачки Жареные, Капуста Белокочанная, Птицефабрика Зеленецкая Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Makan Siang: Чечевица Вареная, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Суп с Фрикадельками, Елинский Пищевой Комбинат Говядина Тушёная Высший Сорт. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%, Миндаль Миндаль, Нектарин, Красная Цена Фундук, Банан. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksandrusinsk
|