Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
439 kkal
|
Lemak: 8,86g | Prot: 19,95g | Karb: 76,54g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Subway Cebola, Alface, Carne Moída Refogada, Repolho Refogado, Quero Feijão Carioca . Camilan/Lainnya: Maçãs Gala, Laranja Pêra, Café com Leite e Açúcar, Maçãs Gala. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tamires Ravelli
|