Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
646 kkal
|
Lemak: 28,84g | Prot: 47,35g | Karb: 49,41g.
Makan Pagi: Cuscuz de Tapioca, Pão Caseiro, Ovo Frito, Café, Mamão. Makan Siang: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Betânia Creme de Leite , Filé de Frango Grelhado, Agrião, Rúcula, Alface Americana. Camilan/Lainnya: Di Costa Chocolate Meio Amargo 52%. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|