Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
768 kkal
|
Lemak: 20,09g | Prot: 80,70g | Karb: 62,54g.
Makan Siang: Ovo (Inteiro), Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Bauducco Torrada Salgada, Patê de Atum. Camilan/Lainnya: Kellogg's Sucrilhos, Bela Ischia Morango Congelado , Integralmedica Whey Protein Iso Premiun, Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Juh82
|