Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1052 kkal
|
Lemak: 22,36g | Prot: 93,80g | Karb: 115,98g.
Makan Pagi: Tassimo Café con Leche, Huevo Cocido, Hacendado Pan Integral. Makan Siang: Hamburguesa de Lentejas, Hacendado Salteado de Verduras. Makan Malam: Hacendado Tomate Triturado, Verduras Salteadas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Camilan/Lainnya: Hacendado Yogur de Proteinas. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anlafevi24
|