Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2010
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2010:
|
1776 kkal
|
Lemak: 127,00g | Prot: 112,64g | Karb: 54,30g.
Makan Pagi: Heavy Whipping Cream, coffee, boiled egg, sausage links. Makan Siang: Light Butter with Canola Oil, chicken tenderloin, pole beans, spaghetti squash, Asiago Cheese. Makan Malam: Tammy's Cole Slaw, Ground Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties), Great Northern Beans. Camilan/Lainnya: jif, vanilla whey protein, golden flax, libby's pumpkin, Pork Rinds, Rachel's Raspberry Muffins. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trourke
|