Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1632 kkal
|
Lemak: 139,91g | Prot: 49,30g | Karb: 44,04g.
Makan Siang: Smaki Świata Oliwki Czarne Drylowane , Zielone Oliwki, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Mięso z Piersi Kurczak, Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Placki z Cukinii, Salami, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Winiary Majonez Dekoracyjny, Masło, Krakus Krakowska Sucha, Biedronka Bułka Kajzerka, Kraina Wędlin Boczek Parzony. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pkemd1234
|