Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
998 kkal
|
Lemak: 44,67g | Prot: 74,67g | Karb: 75,50g.
Makan Pagi: Pan de Pueblo, Pierna de Cerdo. Makan Siang: Huevo Revuelto, Frijoles Refritos, Papas Salteadas, Salsa de Tomate. Makan Malam: Hojuelas de Avena, Leche Entera, Meta Nutrición . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ozzy0987
|