Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1682 kkal
|
Lemak: 84,76g | Prot: 119,74g | Karb: 138,60g.
Makan Pagi: Путина Икра Палтуса, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Фундук Фундук, Тыквенные Семечки, Каждый День Цветочный Мед, Пп Кит-Кат, Путина Икра Палтуса, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Семга Слабосоленая, Barilla Макароны. Makan Malam: Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luuba.luuba
|