Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
71,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1348 kkal
|
Lemak: 66,56g | Prot: 49,57g | Karb: 146,03g.
Makan Pagi: Lactantia Half & Half Cream, General Mills Multi Grain Cheerios, Lucerne 1% Lowfat Milk. Makan Siang: Wonder Wraps (34g), Hellmann's Real Mayonnaise, Piller's Oven Roasted Turkey Breast, Kraft Singles (21g). Makan Malam: Frank's Redhot Sweet Chili Sauce. Camilan/Lainnya: Nescafe Gold Toffee Nut Latte, Mitchell's Garlic Sausage, Best Buy Cheddar Cheese Old, Kellogg's Town House Original Crackers, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips, Plums , oikos pumpkin spice, Quaker Dipps Salted Butterscotch Crunch . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesliecarnegie
|