Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
240 kkal
|
Lemak: 8,23g | Prot: 14,79g | Karb: 22,27g.
Makan Pagi: Coffee with Semi-Skimmed Milk. Makan Malam: Tesco Cheddar Light , Tesco Sweet Peppers, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Tesco Broccoli Florets. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Keep up the good work. Takes time the lose weight. :)
21 Sep 20 oleh anggota: FatBoySlim20
|
Thank you, I'm feeling positive!
21 Sep 20 oleh anggota: Deerdani
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deerdani
|