Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1808 kkal
|
Lemak: 164,00g | Prot: 62,04g | Karb: 16,72g.
Makan Siang: Paprika (Keltainen), Voi, Paistettu Kananmuna, Voi, X-Tra Avokado. Makan Malam: Porsaan Lihasuikale, Laktoositon Smetana, Polpa Tomaattimurska, Pekoni (Paistettu Pannulla). Camilan/Lainnya: Rainbow Halloumi, Kotimaista Kuohukerma. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jejejkeee
|