Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1195 kkal
|
Lemak: 47,79g | Prot: 124,00g | Karb: 65,63g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Кофе (Растворимое), Санта Бремор Форель Слабосолёная. Makan Siang: Яйцо Всмятку, Брокколи на Пару. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Мидии (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Яблоко, Гречневый Суп. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristik_92💜
|