Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1326 kkal
|
Lemak: 56,85g | Prot: 66,43g | Karb: 143,18g.
Makan Pagi: Egg. Makan Siang: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Raspberries , Trader Joe's Organic Raw Almonds, Chobani Strawberry on The Bottom. Makan Malam: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Peanut Butter Cup Ice Cream, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite), Sweet Potato , Brussels Sprouts, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|