Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1750 kkal
|
Lemak: 92,16g | Prot: 88,22g | Karb: 161,47g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Makan Siang: Буздякский Малина Протертая с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Яйцо, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|